Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Simning
Vuxencrawl
Steg 1 - nybörjare
Förkunskaper: Simkunnig 25m på djupt vatten
Målsättning: Lära sig simma 50m crawl, grunderna i andningsteknik och vändning samt startträning
Termin: vecka 35-50 (VT19 3-20)
Tid: Måndagar 20.00
Kostnad: 2150:- i kursavgift + 200:-/år i medlemskap
Anmälan: Fyll i vårt anmälningsformulär och meddela intresse av Vuxencrawl steg 1. Klicka är.



Steg 2 - fortsättning
Förkunskaper: Kan simma 50m crawl på djupt vatten
Målsättning: Kunna simma 50m crawl, bröstsim och ryggsim med en effektiv teknik. Samt påbörja och förstå konditionsträning, starttider och serier.
Termin: vecka 35-50 (VT19 3-20)
Tid: Måndagar 20:00
Kostnad: 2050:- i kursavgift + 200:-/år i medlemskap
Anmälan: 
Fyll i vårt anmälningsformulär och meddela intresse av Vuxencrawl steg 2. Klicka är.



Steg 3 - träning
Förkunskaper: Kan simma 50m crawl, brö;stsim och ryggsim på djupt vatten.
Målsättning: Effektivisera sin simträning och ö;ka konditionen fö;r att klara av längre serier och kunna använda simning som en träningsform.
Termin: vecka 35-50 (VT19 3-20)
Tid: Måndagar 20:00
Kostnad: 2050:- i kursavgift + 200:-/år i medlemskap
Anmälan: Fyll i vårt anmälningsformulär och meddela intresse av Vuxencrawl steg 3. Klicka är.


Kurs-PM

Kurs-PM Vuxencrawl HT 18


Bokning

Fyll i vårt anmälningsformulär och meddela intresse av Vuxencrawl och vilket steg. Klicka är.

 
Våra samarbetspartners