SSS erbjuder tränings och tävlingsverkksamhet från 7-8 års ålder upp till seniorer.

Under högstadieåren finns alternativet med idrottsprofil på Rosenborgskolan.

Under gymnasietiden går det att via LIU ha simprofil. (Gäller på Torekällgymnasiet, Telgegymnasiet och Vackstanäs Gymnasium)

Flera av våra bästa simmare har valt att genomföra gymnasiet på 4 år för att kunna fokusera på skola och idrott samtidigt.

Ungdom Tävling

Tävlingsgrupper för ungdomar 12-15 år i utvecklingsstadie 5

Träningstider
Måndagar 17.30-20.00
Tisdagar 17.00-19.00
Onsdagar 17.30-20.00
Torsdagar 17.00-19.00
Fredagar 17.00-19.00

Junior/Senior

Tävlingsgrupp för 15 år och äldre i stadie 6-7

Träningstider
Måndagar 05.30-07.00 & 17.00-18.30
Tisdagar 17.00-18.30
Onsdagar 05.30-07.00 & 18.30-20.00
Torsdagar 18.30-20.00
Fredagar 17.00-19.00
Lördagar 08.00-10.00
Landträning tillkommer

 

 

Ungdom Träning är fortsättningen i Södertälje Simsällskap efter det att man tagit sig igenom teknikskolan eller simiaden och snart ska fylla 13 år. Gruppen är även till för dig 13-18 år som vill börja simma som träning,

Träningen är inriktad på motion och ett hälsosamt och sunt liv med träning som en naturlig del av tillvaron. Simning kombineras med landträning, styrketräning och löpning.

Förkunskaper: klara att simma 200 meter obehindrat varav 50 meter på rygg.

Är du inte simkunnig och 13-18 år är du välkommen till Simskola Ungdom (se fliken Simskola)

Träningstider
Onsdagar landträning 19.00-20.00 simning 20.00-21.00
Söndagar landträning 17.00-18.00 simning 18.00-19.00

Terminer 
VT 2025 vecka 2-18 (ej vecka 9 och 16)
ST 2025 vecka 20-26
HT 2025 vecka 36-51 (ej vecka 44)