Simskola - Grund bassäng

Vår undervisning ska utgå från Glädje, Nyfikenhet och en Utforskande lärmiljö. 

I Södertälje Simsällskap jobbar vi redan från start med alla fyra simsätt, Fjäril, Rygg, Bröstsim och Crawl.
 

Info

Lektionstiden för Baddare - Pingvin Silver är 35 minuter varav 30 min bassängtid.

Utmanarveckan

Under terminen arrangeras Utmanarveckan. Då får barnen utmana sig och möjlighet prova ta simmärken. Mer information kommer veckan innan.

Livräddningsträning

Under Vårterminen och Sommarterminen tränar vi livräddning inför sommarens alla bad.

Deltagare i Baddare - Pingvin Guld går igenom bad- och båtvettsreglerna samt badar med räddningsväst.

Deltagare i Fisk – Hajen provar dopp med kläder och får grundläggande kunskap i livräddning. Vi går igenom stabilt sidoläge samt bad-och båtsvettsregler.
 

Terminer

Vårtermin vecka 2-18 (ej sportlov/påsklov)

Sommartermin vecka 20-26 erbjuder vi en intensivare kurs innan sommaren där ditt barn simmar 2 ggr/veckan i simskolan, vi kommer även ha kvar 1gg/v för helggrupperna

Hösttermin vecka 35-50 (ej v44)

Avgift

Avgiften för simskolan är 2140 :- (1ggr/v) 2240 :-(2ggr/v för Hajengrupp) + 200:- i medlemsavgift. Medlemsavgiften är obligatorisk och betalas en gång per år.

Termins PM (här hittar du information om terminen i Baddaren och Pingvin Silver)

Baddaren
Baddaren

Målsättning med nivån: God vattenvana. Doppa huvudet, bubbla samt glida i magläge med ansiktet i vattnet. Handstöd med platta får användas. Flyta på ryggen i 5 sekunder med efterföljande rotation till magläge. Barnet skall ha lärt sig grunderna i crawl och ryggsim
Förkunskaper: Inga. Ditt barn ska fyllt 4 år och bottna i bassängen som är 80-90 cm djup.
Simmärken för nivån: Baddaren grön, Baddaren blå, Sköldpaddan
Så bedriv träningen: Genom lek och olika övningar skapar barnet en god vattenvana. 

Nästa nivå: Pingvin Silver

Vi använder oss av flythjälpmedel, rockringar och annat material för att optimera övningarna. Vi tillämpar det simsätt som passar barnets utvecklingsnivå, oftast crawl och ryggsim. Via flythjälpmedel tränar vi horisontellt läge på mage och rygg. Vi tränar benspark, armtag och i huvudsak att flyta. Den viktigaste kunskapen är att skapa rörelseförståelse för hur kroppen kan röra sig i vattnet.

Pingvin silver
Pingvin silver

PINGVIN SILVER

Bassäng: Undervisningsbassängen, Sydpoolen

Målsättning med nivån: 10 meter valfritt simsätt på grunt vatten, flyta 10 sek, hoppa från kanten och hämta föremål från botten med båda händerna. Trygg på djupt vatten innan nästa nivå.

Förkunskaper: Flyta på rygg med efterföljande rotation, kunna grunderna i frisim och ryggsim. Avklarad nivå Baddaren.

Simmärken för nivån: Bläckfisken, Pingvinen silver, Baddaren gul

Så bedrivs träningen: Vi koordinerar arm- och bentag med hjälp av effektiva övningar. Med små delmål jobbar vi oss till ett sammansatt simsätt och mot målet på 10 meter.

Nästa nivå: Pingvin Guld